一周前，方亮开通了中华思源工程基金会搜狐焦点公益基金的月捐。那一刻起，他成为了两个公益项目的月捐人。
从事媒体行业近十年的他，形容自己是个“游离”在各个项目间的互联网普通打工人。除了日常运营新闻账号、执行商业项目，方亮还是2020年开启的泛公益IP项目——「搜狐新闻·追光计划」的发起人和负责人。
大学从编导专业毕业后，方亮从未想过自己会走上和公益相关的道路，也没想过这条路一走就是五年。
对现在的他而言，做公益不仅是一种生活方式，更是工作、社会责任和生活三者的自然交汇。
2024年12月，方亮在阿勒泰旅行。
展开剩余84 信任“破冰”惩恶扬善——方亮认为这是媒体人的责任，“惩恶”就是“用笔杆子去发现社会的一些问题、做舆论监督”，而“扬善”即追求真善美，放大“能给人提供情绪价值的、暖心的东西”。
于是有了「追光计划」。
此前，方亮和许多人一样，因为一些负面舆论对公益的公信力存疑，想着看别人做就好，亲身参与的意愿不强。“毕竟你的真心是不是真的帮助到了那个你想帮助的人，是打一个问号的。”
但开启「追光计划」、真正参与公益后，方亮转变了想法。
想法转变的原因之一，是所接触到的慈善机构都让他感受到了“公开透明、制度化的模式”。
除了中国乡村发展基金会、中国社会福利基金会等，作为最早一批和「追光计划」合作的公益组织之一，思源·搜狐焦点公益基金给方亮留下了很深的印象。“哇，太透明了，”他感慨，“每个人的工作都是能看得到的。”
原因之二，是他在做公益时遇到的同行者们让他意识到，真正的公益从来不是居高临下的救济，而是一种早已渗透进日常的关怀。
在2020年一个资助贫困生午餐的项目中，方亮发现一位食堂阿姨会默默记下孩子们的饮食习惯，“谁的番茄鸡蛋要多留汤汁拌饭”、“谁不爱吃胡萝卜丝”，诸如此类。
方亮至今记得阿姨说的一句话：“其实这不是公益，是咱们家孩子挑嘴的事儿。”
他说，或许每个人都曾对公益产生过疑虑，但是真正走近这些公益项目，“当（大家）都为一件事情去努力时，你会愿意相信这份善意的力量。”
2025年5月，方亮（右二）在「追光计划」关爱流浪动物音乐会现场。
02 月捐是共同成长的契约信任的建立，让方亮更确切地感受到了真实所带来的力量。“你会发现，很多人真的特别需要被帮助。”
这种直面苦难的震撼，促使他从观察者变为深度参与者。“当你真正参与到这个内容当中，你会觉得是跟他们（受助人）一起的一种成长。”
他印象最深的是2021年，与中国乡村发展基金会共同策划世界微笑日“共享微笑”关注全球饥饿儿童公益活动。当看见尼泊尔、缅甸的孩子拿着「追光计划」的麦标，面对镜头展现出一种因不安定而生的无助时，方亮受到了很大触动。
那也是方亮第一次接触到“月捐”这一概念——每月定期捐赠，能为一个孩子提供持续的营养早餐。
方亮觉得值得，当即开通了项目月捐，并从2021年坚持至今。
而选择为思源·搜狐焦点公益基金开通月捐，则是另一种必然。
思源·搜狐焦点公益基金成立于2012年，长期致力于0-18岁孤困先天性心脏病儿童的医疗救助与帮扶支持。
对于不少基金帮助过的孩子和家庭，因工作与基金早早结缘的方亮记得非常清楚，包括在2024年为救患先心病的儿子摆摊、开塔吊的母亲林静。
他说，他现在还会去看林静的直播，想看看对方现在状态是不是好一些了。方亮记得，之前林静接受他们采访时总会不自觉地流泪，非常焦虑。现在，对方已经在通过自己的能力赚钱，方亮说，挺好。
而基金曾经帮助过的一位父亲大斌，如今已经成为基金的“暖心小家”管理员，这也让方亮感慨万分。
因为曾关注过，方亮知道，先心病儿童需要长周期的治疗、复查，包括精神上的关怀。而自己的一笔钱、甚至月捐一年的钱甚至都可能无法帮助一个孩子。
所以，在他看来，月捐除了是持续的、物质上的资助，更是一种精神上的链接，是和受助人的契约，“告诉这个孩子，你不孤单。”
看到基金救助的孩子向好的生命轨迹中有自己参与的力量，他就会觉得善意得到了回报，方亮说，这是他坚持月捐的动力之一。
2024年9月，方亮（后排黑色衬衫）陪同爱心企业探访顺丰公益·搜狐焦点暖心小家。
03 月捐是“正常的状态”被问起月捐是否给他带来了不一样的感受时，方亮说，其实没有。
对他而言，月捐不是一笔额外的开销，似乎已经成为了一种自然态，和他的工作和生活都紧密相连。“像交水电费一样。”
他说，不过和水电费不太一样的是，月捐不是消耗支出，而是在这个快节奏、信息爆炸的年代让自己反焦虑、沉下心来的习惯，既培养共情能力、增加责任感，也保持思考和分析。
“月捐更多的是一种坚持，而不在于金额。”方亮觉得，接触公益之后，自己受到专业公益人最大的影响就是“长期主义”的思考模式。
“能感觉到他们真的把月捐，或者说这种可持续的理念和行为方式贯彻到了日常......这种思维尤其能感染到我。”
2019年，方亮（左一）在湖北支教一周。
04 “喜欢做公益的媒体人”方亮不觉得自己是一个“公益人”，他称呼自己为“一个喜欢做公益的媒体人”。
他认为，如果说媒体更多是发现问题、替弱势群体发声，引发社会讨论，那么做公益就是那“最后一公里”，也就是解决问题。
方亮深知月捐对公益组织可持续运作的重要性。
尽管知道“第一次成为月捐人很难”，但他坚信，会有更多人像他一样，因为一个偶然的“切口”而走近一个公益项目，了解、信任，最后加入，选择成为支持这个项目的一股可持续力量。
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